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Mar 2020

Si può andare a correre alla luce dei DPCM approvati ?

Mi arrivano molte domande su questo tema. Tra il primo Decreto, approvato l’8 Marzo, e il secondo del 9 Marzo, qualcuno è confuso ed è bene (cercare) di fare chiarezza.

I due DPCM hanno come ratio quella di realizzare il cosiddetto isolamento sociale.

Più si riuscirà a metterlo in atto e prima l’estensione dell’epidemia Covid-19 inizierà a regredire.
L’isolamento sociale è definito come “la perdita di contatto con il mondo esterno”. In questo caso il contatto è chiaramente quello fisico.

Ogni iniziativa deve pertanto tendere ad evitare il contatto fisico tra persone.

Il Decreto indica poi che “sono sospesi gli eventi e le competizioni sportive di ogni ordine e disciplina, in luoghi pubblici o privati”. Questo significa che non è in alcun modo possibile organizzare competizioni. In un successivo articolo il Decreto vieta anche gli allenamenti in spazi aperti. Collettivi o semicollettivi (per piccoli gruppi) poco cambia. Perché gli allenamenti sono consentiti solo in “impianti sportivi utilizzabili, a porte chiuse, soltanto per le sedute di allenamento degli atleti, professionisti e non professionisti, riconosciuti di interesse nazionale dal Comitato olimpico nazionale”. Quindi i soggetti per i quali è prevista una specifica deroga sono SOLO gli atleti riconosciuti “dalle rispettive federazioni, in vista della loro partecipazione ai giochi olimpici o a manifestazioni nazionali ed internazionali”. Tutti gli altri non si possono allenare. Senza eccezioni di luogo o di numero di persone coinvolte.

Quanto all’attività motoria all’aria aperta il DPCM indica che “lo sport e le attività motorie svolti all’aperto sono ammessi esclusivamente a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale di un metro”. Questa parte della norma si presta a varie interpretazioni.

Noi Italiani siamo singolarmente bravissimi a trovare le regole che riguardano gli altri, mentre le eccezioni riguardano ovviamente solo noi.

Ad ogni modo oggi il Governo ha chiarito quanto segue:

Quesito 9. E’ consentito fare attività motoria? Sì, l’attività motoria all’aperto è consentita purché non in gruppo.

Il testo si riferisce ad “attività motoria” che è altra cosa rispetto a Sport. Le differenze sono notevoli.

Per comprendere queste differenze usiamo le Linee Guida del Ministero della Salute redatte nel 2019.

Prima differenza sostanziale è nel fine. Lo sport ha finalità ludica, sociale e aggregativa e riguarda un’attività che si rivolge a una collettività. Da qui lo scopo sociale ed aggregativo. Il raggiungimento dell’isolamento sociale è una finalità del tutto incompatibile.

L’attività motoria ha invece finalità preventiva, di mantenimento e curativa. Un decreto che si pone finalità di salute collettiva ed individuale non può in alcun modo contrastare con questa finalità.

Seconda differenza è il contenuto dell’attività. L’espressione “attività motoria” è sostanzialmente usata come sinonimo di attività fisica. Attività sportiva invece è un’attività ben definita e comprende situazioni competitive strutturate e sottoposte a regole e norme ben precise stabilite da federazioni. Che si tratti di competizione o di allenamento al momento, come già detto, non è pertanto consentita se non per gli atleti richiamati in precedenza e in luogo chiuso.

Le attività consentite rispetto a queste sono quindi quelle richiamate dalle Linee Guida, così come dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, e comprendono “movimenti come camminare, andare in bicicletta, ballare, giocare, fare giardinaggio e lavori che fanno parte dell’attività motoria spontanea”. Nella definizione di attività motoria spontanea rientrano i gesti motori di base quali camminare, correre, saltare, lanciare, arrampicare, rotolare che sono poi alla base di attività complesse che si realizzano negli sport.

Ognuna di queste attività può essere realizzata ad una condizione chiaramente espressa dal Decreto all’articolo 1 comma 3d, ovvero “a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale di un metro”. Si badi che non parla di avere una distanza da “altri atleti”. Perché se ci sono altri atleti si rientra nella definizione di sport che (repetita iuvant) al momento è vietata.

Il termine distanza interpersonale va interpretato come distanza da chiunque. Per cui se vuoi andare a camminare o correre o vuoi fare un giro in bici, lo fai non per allenamento e comunque in un parco aperto e molto amplio, in campagna, in montagna e ovunque sia possibile stare sempre e comunque ad oltre un metro di distanza da chiunque si possa trovare anche accidentalmente sul tragitto.

Spero di aver dato un contributo alla comprensione di una norma che ha un fine chiaro, ma che per cultura non ci vede così propensi a volerla accettare facilmente.

Buona attività motoria di base, a condizione che sia in spazi aperti o a casa e comunque da soli.

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Daniele Barbone

48 anni nato ad Alessandria, felice papà di Tiziano, vive tra Novara e Milano.

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  • Crêuza de mä. Un #viaggio visto con gli occhi del marinaio. Individuale, certo, ma anche collettivo – che non può mai avere veramente fine, e la cui vera e unica meta coincide con il punto dal quale si era partiti. Questi sono i vicoli di De André e della sua poesia in musica.

A #voyage seen through the #eyes of a #sailor Individual, of course, but also collective - which can never really end, and whose real and only goal coincides with the point from which we started.

#liguria #deandré #poesia #travel #nofilter #nophotoshop #route #run #holiday #sealovers #trekking #creuza #vicolo
  • Caldo intenso, ma nemmeno questo può fermare un uomo determinato con una meta definita.
Intense heat, but even this cannot stop a determined man with a definite goal.
#warm #heat #water #summertime #sport #correre #run #correrecambialavita #training #bottle #man #marathondessables #sunday #acqua
  • La sostanza che uso come #doping si chiama sudore. Il trucco che uso per arrivare al traguardo si chiama percorso. La #fortuna che mi assiste si chiamano #Maestri . La raccomandazione a cui mi appello si chiama fatica. Perché come diceva #mennea (di cui oggi sarebbe stato il compleanno) "la fatica non è mai sprecata, soffri ma sogni". Ed io di sogni ne voglio ancora realizzare parecchi. Buona domenica amici della fatica. #run
The substance I use for doping is called sweat. The #trick I use to get to the #finishline is called the path. The #fortune that assists me are called Masters. The #recommendation I appeal is called fatigue. Because as Mennea said (whose #birthday would have been today) "fatigue is never wasted, you suffer but you dream". And I still want to make a lot of dreams. Happy Sunday friends of fatigue. #from the office alalderto #correrecambialavita #buonadomenica #quotes #countrylife #river #picoftheday #dream
  • Stamattina il meteo dava vento e piovaschi. Il vento quasi mai è a favore e se lo è nemmeno lo ricordiamo. D'altronde il #vento contro è un compagno che spesso ci accompagna nella vita. Non mente, ti dice di cosa sei fatto. Ti spinge ad accettare gli eventi o a cercare di farvi fronte. Ti impone di accettare la fatica, la tua alleata di sempre. Senza il vento contro non sarebbe altrettanto intenso il nostro percorso di vita al quale ogni giorno siamo chiamati. Buona #domenica affrontando ognuno il suo personale vento.

This morning the #weather was blowing wind and #storms The #wind is almost never in favor and if it is, we don't even remember it. On the other hand, the wind against is a companion who often accompanies us in life. It doesn't lie, it tells you what you're made of. It pushes you to accept events or try to cope with them. It requires you to accept #fatigue your usual ally. Without the wind against, our life path to which we are called every day would not be as intense. Happy #sunday each facing his own personal wind. #from the alaldeserto office #correrecambialavita
 #dallufficioaldeserto #correrecambialavita
#correre #run #meteo #vita #life
  • Oggi si è tornati in "gara". 500 atleti ognuno sul sul percorso uniti dalla comune passione per la corsa. A coppie sorteggiate e con lo spirito di chi sa che #correrecambialavita 
Today we are back to "race". 500 athletes each on the path united by a common passion for running. In pairs drawn and with the spirit of those who know that #correrecambialavita
#tiramiTu #corsa #united
#sottosopRun #halfmarathon
#running #run #coronavirusitaly #sport #10 #picoftheday #athlete
  • It's time to return. Con prudenza, rispettando le regole. Ricordando chi nn c'è più. Festeggiando la vita. Forza Italia alzati e torna con prudenza a correre. #run #back #return #correre #fase2 #city #life #corsa #bostonstrong #marathon #sport #alive
  • Passa la goccia ?
Droplet pass throught the mask?
Simply info for everybody 
#droplet #covid #mask #ffp #corona #virus #safe #health #safetyfirst #salute #info #share
  • Allenamento a casa
Lo faccio per #responsabilità e mi diverto anche un sacco. Quando sarà finito torneremo a correre e sarà gioia.
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Trainining at home
I do it for #responsibility and I also enjoy it a lot. When it is finished we will #run again and it will be joy.
#train #enjoy #IoMiAllenoAcasa #IoRestoAcasa #gym #coronavirusitaly #covid #coronavirusitalianews #virus #home
  • Stop running to fight #coronavirusitaly
Non si corre. Ed io rispolvero vecchie passioni mai sopite. La musica compagna capace di esserti accanto nei momenti belli ed anche in quelli meno. E voi quale passione state riscoprendo ? #IoRestoAcasa #PerOraNonCorro #covidvaffanculo 
Stay at home to stop #coronavirusitaly and stop running. Music is a good friend.
And you wich passion are you rediscovering?
#guitar #italy
  • La vita è una maratona nella quale le salite e le discese di susseguono. Avere qualcuno con cui condividere fatica e sorrisi è il miglior augurio che si possa fare.
Life is a marathon which the ups and downs follow one another. Having someone to share fatigue and smiles is the best wish you can make.
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  • Emergenza clima. Un #inverno con tre gradi sopra la media, piogge scomparse e aumento dello smog nelle città, riserve idriche al limite.
Serve informare e formare.
Climate #emergency A #winter with three degrees above average, rains disappeared and an increase in smog in cities, water reserves at the limit. We need to inform and act.
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  • Vincere una gara preparatoria per chi si allena ad una ultramaratona non è importante ma ti conferma che stai andando nella direzione giusta. Road to #marathondessables 
Winning a preparatory race for those who train to an ultramarathon is not important but it confirms that you are going in the right direction. Road to #marathondessables 
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